relacja

Dla rozumienia tego biegu ważny jest profil trasy. Jak widać, ok. 150 km droga mocno wspina się, praktycznie z poziomu morza na wysokość 1202 m

LIVE TRACKING http://authenticphidippidesrun.legendstracking.com/?fbclid=IwAR1HBhQ_vdy-rqeL31LtMeU8I8KaCatoifGpuTqTbNepA1UwV_kFaY02wSw#

profil trasy

37 z 42 zapisanych zawodników ruszyło o 6:06 rano greckiego czasu, czyli o 5:06 naszego. Wschód słońca w Grecji  ok. 7:10 i zachód 17:30, czyli 14 h na dobę trzeba biec po ciemku, a to nie będzie pomagało w walce ze snem. Pogoda dobra 12/22C, bez wiatru, bez deszczu (i ..śniegu jak w 2018 !)

Dekoracja i wyniki

Łukasz Sagan – dekoracja 3 z ekipą – foto Michał Złotowski
Łukasz i Ewa- podziękowania – foto Michał Złotowski

Zauważam, że sporo niezwykłych rekordów należy do Polaków  🇵🇱

  1. Robert Karaś [ rekordzista na dystansie 2x ironman / 3x ironman ]
  2. Jędrek Bargiel [ ski -himalaista pogromca 8tysięczników bez użycia tlenu ]
  3. Patrycja Bereznowska [ muli-rekordzistka w biegach ultra ]
  4. Łukasz Sagan [ rekordzista Authentic Phidippides Run i to nie koniec]
  5. … himalaiści, podróżnicy … – mamy to coś – serce do walki.

Parafrazując Johna Collinsa twórcę ironmana „Win Phidippides Run and brag for the rest of your life” 🙂

Z wielkimi gratulacjami dla uczestników – pozostałe rezultaty:
Place Bib Name Gender 490km Athens
1. 25 SAGAN LUKASZ M 69:22:17
2. 14 JEAN-LOUIS VIDAL M 82:02:13
3. 39 ΜΠΟ ΑΛΚΗΣ M 85:15:48
4. 4 BACHMAIER FLORIAN M 86:51:35
5. 36 ΚΟΝΤΗΣ ΝΙΚΟΣ M 88:33:11
6. 21 ΖΑΧΑΡΙΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-ΤΕΜΟΝΑΕΚ M 88:33:11
7. 5 BACON MARTIN M 90:21:13
8. 9 DEPOORTERE LUDO M 90:21:14
9. 11 FREEMAN RODRIGO M 90:21:14
10. 18 MIIDA AKITAKA M 90:25:37
11. 22 MONEGHINI FULVIO M 92:48:25
12. 12 GILLES PALLARUELO M 94:03:38
13. 13 IBARRA CARBON FERNANDO M 96:19:47
14. 6 BLASKO MIHAY M 96:19:48
15. 26 SORTINO FLAVIO M 96:25:43
16. 7 BRANDT MICHAEL M 96:28:37
17. 3 ANDERSEN TINA F 98:57:20
18. 24 ROLLO CRISTIANO M 99:17:41
19. 28 VIEZZI MANUEL M 99:17:41
20. 19 ΜΥΛΩΝΑΣ ΠΟΛΥΧΡΟΝΗΣ M 101:13:45
DNF 1 NUCIFORA CARMELO M
DNF 2 AARUP SVENDSEN HENRIK M
DNF 8 DE PAOLA LORIS M
DNF 10 DOPS GHISLAIN M
DNF 16 LUCIA ALESSIO M
DNF 17 MARKUS JÖRG M
DNF 20 MURATA MINORU M
DNF 23 MORIYA MITSUO M
DNF 27 VALDERRAMA JEAN-LOUIS M
DNF 29 ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ M
DNF 30 ΓΕΡΟΛΟΥΚΑΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ M
DNF 32 ΖΙΑΜΠΑΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ M
DNF 34 ΙΩΑΝΝΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ M
DNF 35 ΚΑΤΣΑΡΑΚΗΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ M
DNF 37 ΜΑΡΙΦΟΓΛΟΥ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ M
DNF 38 ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ ΠΑΥΛΟΣ M
DNF 40 ΠΑΡΙΣΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ M
DNS 15 AIUDI PAOLO M
DNS 31 ΓΙΟΓΙΑΚΑΣ ΑΝΑΣΤΆΣΙΟΣ M
DNS 33 ΘΩΜΑΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ M
DNS 41 ΠΑΡΛΑΠΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ M
DNS 42 TARNOWSKI TOMASZ M żałuję, że nie pojechałem, ale tak musieliśmy to zorganizować, Łukasz – szykuje dla mnie jakąś próbę i to wkrótce – czekam!

META – REKORD – 69:22:17

ponad 5h lepszy rekord, ponad 6h lepiej od własnego, zeszłorocznego rezultatu. !!! 34h 37min 43 poniżej limitu 104h

Łukasz Sagan – meta – foto Michał Złotowski

dystans

2018

2019

+ / –

41 km

3:28:49

3:34:52

+6’

87 km

8:00:55

8:23:41

+23’

119 km

11:39:15

11:59:38

+20’

170 km

18:44:45

19:42:53

+58’

192

22:12:11

23:21:01

+1:09’

245 – 1/2

32:00:02

31:05:50

-54’

298 km

41:40:56

39:45:24

-1:55’

320 km

46:31:05

42:52:41

-3:39’

371 km

57:13:52

52:47:58

-4:26’

403 km

61:55:21

57:10:11

– 4:45’

449 km

69:16:49

63:32:35

-5:45’

490 –

75:36:57

69:22:17

-6h:14’:40”

REKORD z 2017

74:35:43

 

-5h:13’:26”

3 doba

  • (pon. 01:46) w Atenach ulewa, oczywiście deszcz wychładza i męczy, ale jest już blisko. Wg. GPS – zostało 11km – czyli zrobi to!!! przed 5:00 naszego czasu, będzie rekord i to zdecydowanie poniżej <70h, może 68h55? Bieg rozgrywany jest na szosie, ale w centrum Aten ruch samochodowy jest dodatkowym stresem i utrudnieniem.
  • (niedz. 21:45) Kolejne przyspieszenie. Zakładając takie tempo jak na ostatnim odcinku pomiarowym, Łukasz może pokonać ostatnie 41km w 5h 41min.
    Patrząc na tę kalkulację
    1. rekord trasy jest blisko
    2. zejście poniżej 3 pełnych dób (72h) jest możliwe
    3. złamanie 70h może się wydarzyć
    🙏

    403 km

    61:55:21

    57:10:11

    – 4:45’

    449 km

    69:16:49

    63:32:35

    -5:45’

    490 – 9’15”/km

    75:36:57

       

    REKORD

    74:35:43

       
  • (niedz. 18:25) Blisko 430km –  Łukasz walczy. Napięcie w tym spektaklu buduje się już trzecią dobę a teraz godne jest Hitchocka. Część kibiców patrzy tylko na liczby – czy Łukasz biegnie szybciej i czy pobije rekord. To styl kibicowania skokom narciarskim. W Polsce tę dyscyplinę uprawia kilkudziesięciu zawodników + trenerzy, działacze – no może 130 osób kręci emocją kilku milionów przed telewizorami. Mechanizm jest prosty, co 40 sek. nowy show – dalej – bliżej ? To najprostsza rozrywka, wiele nie trzeba się zastanawiać, a my sami przecież skoków nie spróbujemy. Gry zespołowe już wymagają więcej, a pobiegać może każdy. ☝️Bieganie ultra – cóż, spójrzcie na to jak na strategiczną grę, w tym wypadku 3-5 dobową… Zarządzasz energią, którą możesz uzupełniać, musisz przewidywać pogodę, która jest zmienna, reagujesz na konkurentów, (choć Łukasz ich nie ma), zarządzasz zmęczeniem, wyczerpaniem, mikro-urazami kontuzjami, brakiem snu, psychologią, która ma ogromne znaczenie … powodów, by zejść są setki i wszystkie są racjonalne, wyświetlają się w jaskrawych, czytelnych barwach. Scott Jurek powiedział – ‚zakaż swojemu supportowi jednego pytania – czy chcesz już zejść?”
ULTRA to nie jest zwykłe bieganie, a Phidippides …
  • Łatwo nie jest bo to kolejny wieczór. Na trasie 22 zawodników, 15 zeszło. A w 2018 roku ukończyło zaledwie 5, co spowodowała z pewnością fatalna pogoda, z burzą śnieżną w górach.
  • 403km – Łukasz zwiększa różnicę w stosunku do 2018. Rekord blisko, a także szansa na zejście poniżej 72h – czyli 3 dób. Zmęczenie narasta.

  • 403 km

    61:55:21

    57:10:11

    – 4:45’

    449 km

    69:16:49

       

    490 – 9’15”/km

    REKORD

    75:36:57

    74:35:43

       

    punkt żywieniowy na trasie : cola, woda, banany ..- foto Michał Złotowski

    Góry 1202mnpm. –  foto Michał Złotowski

  • (niedz. 12:50) – nowe dane a punktu pomiarowego. Widać, że Łukasz jest zdeterminowany, konsekwentnie odejmuje minuty i godziny …są szanse na rekord i zejście poniżej 3 dób  (=72h)

    dystans

    2018

    2019

    + / –

    41 km

    3:28:49

    3:34:52

    +6’

    87 km

    8:00:55

    8:23:41

    +23’

    119 km

    11:39:15

    11:59:38

    +20’

    170 km

    18:44:45

    19:42:53

    +58’

    192

    22:12:11

    23:21:01

    +1:09’

    245 – 1/2

    32:00:02

    31:05:50

    -54’

    298

    41:40:56

    39:45:24

    -1:55’

    320

    46:31:05

    42:52:41

    -3:39’

    371

    57:13:52

    52:47:58

    -4:26’

    403

    61:55:21

       
  • Przebudzenie po 30 min śnie …  lekko zdumiony, może i zaciekawiony …a tak na serio – wszystko boli, ciało musi być dosłownie skąpane w kwasie mlekowym, żołądek coraz trudniej przyswaja, a jeść trzeba. Od kilkudziesięciu km to nie tylko bieg, ale szukanie sposobów na przetrwanie gigantycznego obciążenia, z perspektywą kolejnych 140km …
Przed kibicami zadania, o których muszę przypominać, …ale wielu możemy już teraz dziękować – odpowiedzieli na apel. Wózek już jest dzięki dużemu pomocnikowi, ale, ale … mamy nową okoliczność – lider darczyńców – JERZY – dzwoni i mówi: „dycha (10 000 zł) już czeka, ale …drugą dychę niech również pokażą kibice..” – Cóż mogę teraz zrobić .. 🙏

Łukasz Sagan – przebudzenie – po 30 min śnie foto Michał Złotowski
  • (niedz. 8:21 czasu PL) Na „PHIDIPPIDESA” zapisanych było 42 osoby, w tym jedna kobieta. Wystartowało 37. Do teraz zeszło z trasy 15 – kontynuuje walkę 22.
  • Rekord Polski w biegu na 48h – rozgrywany na płaskiej pętli – należy do Patrycji Bereznowskiej 401km, najlepszy męski wynik w takich warunkach może należeć do Łukasza Sagana, który w 2017 na zawodach w Atenach w biegu 48godzinnym (pętla) -zwyciężył z wynikiem 381 km 🧐 . W tym roku Paweł Żuk zorganizował zawody w biegu na bieżni elektrycznej i wybiegał 354 km. Oczywiście -;) najlepszy wynik należy do multi-rekordzisty Yannisa Kourosa z Grecji – 433km! Wynik Łukasza – jest po prostu rewelacyjny.
    Yannis Kuoros – źródło: ultrarunning history
  • (niedz 6:02 – czas polski) Dzień dobry. Ten wyścig nadal trwa. Łukasz uzyskał 344km w 48h. Jednocześnie biegnie o ponad 3,5h szybciej od swojego czasu w 2018.
Łukasz Sagan – dzień dobry po raz trzeci – foto Michał Złotowski

dystans

2018

2019

+ / –

41 km

3:28:49

3:34:52

+6’

87 km

8:00:55

8:23:41

+23’

119 km

11:39:15

11:59:38

+20’

170 km

18:44:45

19:42:53

+58’

192 km

22:12:11

23:21:01

+1:09’

245 – 1/2

32:00:02

31:05:50

-54’

298 km

41:40:56

39:45:24

-1:55’

320 km

46:31:05

42:52:41

-3:39’

371 km

57:13:52

   

2 doba

    • Dobranoc – 23:23 (czas PL)
      Łukasz Sagan – dobranoc – foto Michał Złotowski
    • Po kilku kryzysach, itp.. (do opowiedzenia o nich zostawiam Łukaszowi) jest nowy pomiar czasu – jest mocno! Jeszcze moment i zacznie się ścianka na przełęcz. Serpentyna szosy wije się tak jak do alpejskich kurortów – bieg jest raczej niemożliwy.

      dystans

      2018

      2019

      + / –

      41 km

      3:28:49

      3:34:52

      +6’

      87 km

      8:00:55

      8:23:41

      +23’

      119 km

      11:39:15

      11:59:38

      +20’

      170 km

      18:44:45

      19:42:53

      +58’

      192 km

      22:12:11

      23:21:01

      +1:09’

      245 – 1/2

      32:00:02

      31:05:50

      -54’

      298 km

      41:40:56

      39:45:24

      -1:55’

      320 km

      46:31:05

         
    • Napieranie – to dobre określenie. Zmęczenie na 285km z drogą pod górę i perspektywą ścianki przed przełęczą na 1202 mnpm, jest ogromne. Czasowo Łukasz porusza się w tempie podobnym do 2018 r. Rekord jest możliwy jeśli ekipa będzie optymalizowała przerwy, szybszy bieg nie jest raczej możliwy!  Przewaga nad drugim zawodnikiem jest już ponad 3,5 godzinna, więc pozwólcie, że zostaniemy przy relacji, że Łukasz walczy z trasą i samym sobą. Co będzie zobaczymy w nocy, a potem będzie niedziela …                                Przy takim zmęczeniu zawodnik musi wyznaczać sobie bliskie cele. Spojrzenie wyobraźnią do odległej mety nie pomaga, więc najlepiej oszukiwać mózg – do punktu żywieniowego i odpocznę .., albo – do przełęczy i będzie z góry. Niezawodny Michał Złotowski potrafi zatrzymać właściwy moment w obiektywie.
      Łukasz Sagan – drugi wieczór – zmęczenie foto Michał Złotowski
  • Pożegnanie ze Spartą, gdzie Łukasz musiał uciąć krótką drzemkę
    Łukasz Sagan – pożegnanie z Leonidasem foto Michał Złotowski
  • Odpoczynek w Sparcie musi być kompletny, zbyt wczesne wyjście może kosztować b. dużo. Teraz zaczyna się szczególna rola ekipy. – Na zdjęciu : Robert, Ewka, Łukasz Michał – Znając Łukasza, jego możliwości i aktualny stan, uwzględniając pogodę i upływający czas, muszą podpowiadać, motywować, zmuszać .. do jedzenia, regularnego picia, no i do biegu. Nie odpoczywają przez caływyścig – ciągle coś trzeba szykować – np. ciepłe jedzenie na kuchence turystycznej, zmianę ubrania. Łukasz zabrał 5 par butów, więcej skarpet i koszulek. Sól, która wytrąca się na koszulce w pewnym momencie zamienia ubranko w papier ścierny i trze do krwi. Po 245km biegu i ponad 31h bez snu zawodnik potrzebuje zewnętrznego kompetentnej ekipy. DZIĘKI za wasze wsparcie !!!
    Łukasz Sagan – ekipa wsparcia (od lewej) Robert Ewka Łukasz Michał (foto)
  • Sparta – półmetek – po 31h 05 min 50 s. to lepiej o 54min. w stosunku do roku poprzedniego. Łukasz musiał nadrobić blisko 2h na odcinku 60km. Nie ma nic za darmo – musi bolec i wiem od ekipy, że cierpiał okrutnie. Teraz pewnie już lepiej.

    dystans

    2018

    2019

    + / –

    41 km

    3:28:49

    3:34:52

    +6’

    87 km

    8:00:55

    8:23:41

    +23’

    119 km

    11:39:15

    11:59:38

    +20’

    170 km

    18:44:45

    19:42:53

    +58’

    192 km

    22:12:11

    23:21:01

    +1:09’

    245 – 1/2

    32:00:02

    31:05:50

    -54’

    298 km

    41:40:56

       
  • Prowadzący pierwszego dnia Dihmestenias (GRE – 37 -bip) zszedł na 170km (na pomiarze czasu pojawiło się DNF). Aktualnie na 2gim miejscu ze stratą ok. 3h do Łukasza biegnie Florian Bachmaier. To 38-letni ultras z Niemiec, którego czas ze Spartathlonu (35:14) z tego roku pokazuje, że  nie jest zagrożeniem dla Polaka.
  • Godzin temu rozpoczęła się druga doba. Aktualnie Łukasz prowadzi z przewagą ok. 12km. Noc musiała być trudna. W tym momencie (sob. ok 6:00) Łukasz ma 2-3 km krótkiego podbiegu, a potem w dól (50km) do Sparty. Porównując na czasy do ubiegłego roku – jest wolniej. Pogoda doskonała – słońce zza chmur, bez wiatru, sucho. Słońce w Grecji właśnie wstało.

dystans

2018

2019

+ / –

41 km

3:28:49

3:34:52

+6’

87 km

8:00:55

8:23:41

+23’

119 km

11:39:15

11:59:38

+20’

170 km

18:44:45

19:42:53

+58’

192 km

22:12:11

23:21:01

+1:09’

245 – 1/2

32:00:02

   
Łukasz Sagan – pierwsza noc – foto Michał Złotowski

1 doba

  • Zaczyna się podbieg pod pkt. na 157km (zobacz na profil). Łukasz jakieś 3-4 km za prowadzącym Grekiem. Przed biegaczami perspektywa długiej nocy, połączenie ciemności i biegowej samotności nie jest fajna. I chyba właśnie teraz zaczyna się wyścig .. w głowie. Foto Michał Złotowski.
  • Po 119km mamy twarde -prowadzi Dimesthenias (GRE – 37 bip), 16 minut za nim Łukasz (POL 25 bip), a na trzecim miejscu  Stergios (GRE 29 bip) z 24 minutową stratą do naszego zawodnika, czwarty, również Grek, godzina z tyłu. Porównanie wyników Polaka.

    dystans

    2018

    2019

    + / –

    41 km

    3:28:49

    3:34:52

    +6’

    87 km

    8:00:55

    8:23:41

    +23’

    119 km

    11:39:15

    11:59:38

    +20’

    170 km

    18:44:45

       
    Łukasz Sagan – spokojnie to tylko przerwa na posiłek – na koszulce widać Sponsorów udziału Łukasza w biegu – Sponsora Głównego PKN ORLEN i Sponsora DIVERSE, a w ręku -:) delikatnie acz z dostrzegalną wdzięcznością Fortis Logistics, który umożliwił tegoroczny start w Himalajach na LUHT555 – dziękujemy i my. Foto Michał Złotowski.
  • „trójka” – wywiad red. Krzysztofa Łoniewskiego z Łukaszem Saganem tuż przed wylotem z Polski – [Biegam Bo Lubię]
  • Trasa wzniesie się w górach „tylko” na 1202 m. Jeśli ktoś myśli o Grecji jak o wyspie z plażami, to warto wiedzieć, że są tam poważne góry, wyższe niż nasze Tatry. Masyw Olimpu na północ od Aten wznosi się do 2918 mnpm.
  • Tempo jest bardzo dobre – nieco wolniejsze od zeszłorocznej próby, ale  bieg się dopiero zaczyna i tempo „na samopoczucie” jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz w górę i to ostro – przez 50km.
  • dystans

    2018

    2019

    + / –

    41 km

    3:28:49

    3:34:52

    +6’

    87 km

    8:00:55

    8:23:41

    +23’

    119 km

    11:39:15

       
  • Zaczęła się (patrz na profil trasy wyżej) wspinaczka na 1202 mnpm, w górach pożegnamy słonce a temperatura spadnie do kilku st C.
  • (pt. – 15:00) Dimesthenis (GRE) (37 bip) zbliża się do 100km. Łukasz jest 1,5km za nim. Tempo wysokie – w granicach 100km/10h, ale trzeba pamiętać, że pierwsze 50km było z górki. 
  • Łukasz tuż za Kanałem Korynckim objął 2-gą pozycję
    Łukasz Sagan – Kanał Koryncki 76km – foto Michał Złotowski
  • 41 letni Domestenis Marifoglou, pierwszy przekroczył kanał  ma 1,5 km przewagi.
  • Kanał Koryncki – długi na 6,3km, wysoki na 80m, szeroki w zakresie 21-25m, pozwala zaoszczędzić 360km drogi 11 000 statkom rocznie. Pierwsze plany przekopu pochodzą z VI w b.c. , ale kucie w skale zaczął dopiero Cesarz Neron (63 r n.e). Trzeba było jednak czekać na nowe technologie, do XIX w., by prace mogły zostać ukończone (1893). Zawodnicy przekraczają kanał na 76km i w drodze powrotnej na 408km, jeśli dotrą.
    Kanał Koryncki – źródło Wikipedia
  • (pt. 10:00) – 5h. Na czele 34-letni  GRE Mylonas Polychornis, w tym roku startowałe w „Euchidiosie” (215km) i miał 8h straty do Łukasza, w 2017 przebiegł Phidippidesa w 101 h 54 m. Chip Łukasza (lokalizacja, pomiar czasu + beep alarmowy) nie ma płynnej aktualizacji – ale Łukasz jest na 4 pozycji i biegnie swoim tempie [ 3:39h / maraton, co jest wolniej o jakieś 7 minut od biegu w 2018 ] – aktualna strata do pierwszego ok. 2-2,5km
    Łukasz Sagan – za nim pierwszy maraton z 12. Foto Michał Złotowski.
  • przez pierwsze 1,5h na czele (40) GRE  Aleksandros Parisis, w maju 2019, w biegu na 215km był 10h za Łukaszem, który wygrał Euchidios / hyper Athlos [Delphi-Plataea-Delphi] w 25h 30min. / 20km pierwszy minął (37) GRE Marifoglou, Dimosthenis, w czołówce również (29) GRE Anastasiadis, Stergios doświadczony ultras.  Łukasz pilnuje 4miejsca z odległości <500m.
  • początek jest z górki, stąd tempo najlepszych będzie odpowiadało czasowi ok. 3:40 w maratonie

Lista uczestników

5ος ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΕΙΟΣ
wielu z nich do mety nie dotrze

1 NUCIFORA CARMELO m ITALY
2 AARUP SVENDSEN HENRIK m DANISH
3 AIUDI PAOLO m ITALY
4 ANDERSEN TINA f DENMARK jedyna kobieta
5 BACHMAIER FLORIAN m GERMANY
6 BACON MARTIN m GREAT BRITAIN
7 BLASKO MIHAY m HUNGARY
8 BRANDT MICHAEL m GERMANY
9 DE PAOLA LORIS m ITALIA
10 DEPOORTERE LUDO m BELGIUM
11 DOPS GHISLAIN m BELGIUM
12 FREEMAN RODRIGO m BRAZIL
13 GILLES PALLARUELO m FRANCE
14 IBARRA CARBON FERNANDO m SPAIN
15 JEAN-LOUIS VIDAL m FRANCE
16 LUCIA ALESSIO m ITALIA
17 MARKUS JÖRG m SUISSE (CH)
18 MIIDA AKITAKA m JAPAN
19 MILONAS POLYXRONIS m GREECE
20 MINORU MURATA m JAPAN
21 MONEGHINI FULVIO m ITALIAN
22 MORIYA MITSUO m JAPAN
23 ROLLO CRISTIANO m ITALY
24 SAGAN LUKASZ m POLAND
25 SORTINO FLAVIO m ITALY
26 VALDERRAMA JEAN-LOUIS m FRANCE
27 VIEZZI MANUEL m ITALY
28 ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ m GREECE
29 ΓΕΡΟΛΟΥΚΑΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ m GREECE
30 ΓΙΟΓΙΑΚΑΣ ΑΝΑΣΤΆΣΙΟΣ m GREECE
31 ΖΑΧΑΡΙΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-ΤΕΜΟΝΑΕΚ m GREECE
32 ΖΙΑΜΠΑΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ m GREECE
33 ΘΩΜΑΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ m GREECE
34 ΙΩΑΝΝΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ m GREECE
35 ΚΑΤΣΑΡΑΚΗΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ m GREECE
36 ΚΟΝΤΗΣ ΝΙΚΟΣ m GREECE
37 ΜΑΡΙΦΟΓΛΟΥ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ m GREECE
38 ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ ΠΑΥΛΟΣ m GREECE
39 ΜΠΟ ΑΛΚΗΣ m ΑΛΒΑΝΙΑ
40 ΠΑΡΙΣΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ m GREECE
41 ΠΑΡΛΑΠΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ m GREECE

kulisy 5 akcji

Pod koniec listopada 2018 znalazłem informację, że Łukasz Sagan wygrał „Phidippidesa”. To make long story short – Łukasz wraca na trasę w tym roku i chce podjąć próbę bicia rekordu na tym gigantycznym dystansie jednoetapowego biegu – 490km. W podobnym czasie przyszła informacja, że Agnieszce Bal rozpada się wózek inwalidzki a nieśmiałym marzeniem jest nowy wózek z napędem elektrycznym. Poczułem, że te zdarzenia same się splatają tworząc 5 akcję. I poszło. Wyzwanie sportowe jest ogromne, a dobroczynne nie mniejsze. Spróbujemy spełnić marzenia Agnieszki, a wspólnie z Agnieszką będziemy zbierać pieniądze na maltańskie obozy dla niepełnosprawnej młodzieży, jak poprzednio – ufam, że starczy na dwa cele.

O Łukasza jestem spokojny – będzie walczył i nie odpuści, bardziej zacząłem obawiać się o drugą części akcji. To nie tak, że ludzie nie chcą pomagać, ale zauważam, że wołanie o pomoc stało się bardzo popularne i na każdym kroku jest jakiś bieg, marsz, pływanie charytatywne, czasem projekty dobroczynne wydają się mieć charakter hmm .. bezwysiłkowy – mam imieniny, wpłacajcie! Czasem są bezrefleksyjne – jakiś celebryta zorganizował zbiórkę, ale nie podał celu – niezbyt dokładnie pamiętam, wybaczcie – zebrał jakoś ponad milion dolarów … ludzie wpłacali na gębę. Szczęśliwie gwiazda, bodajże sporu, wpłaciła wszystko na dobroczynny cel. Są i smutne przypadki cwaniactwa jak zbiórka na rozbite Cinquecento, która miała zasilić młodego kierowcę, który miał kolizję z rządowym autem. Jeszcze inną kategorią jest ostatnia zbiórka na tygrysy – do poznańskiego ZOO wpłynęła ogromna kwota, ale tygrysy … nie są nasze.

Łukasz jutro (15.11) startuje o 6:00, czyli naszej 5:00. Na liście startowej jest dwóch Polaków – ale … ja nie pobiegnę. Tak trzeba było zrobić, ze względów organizacyjnych i tyle. Trochę boli, bo plan był taki, że Łukasz walczy o rekord, a ja biegnę pod szyldem „za daleko”.

W lipcu podczas biegu z Krakowa do Tyńca i z powrotem omawialiśmy projekt: Łukasz i Tomek
W lipcu podczas biegu z Krakowa do Tyńca i z powrotem omawialiśmy projekt: Łukasz i Tomek
są różne formy wsparcia i motywowanie : Janio, Łukasz i Tomek

„Phidippides” – niektórzy nazywają go „podwójnym Spartathlonem” czyli biegiem na 245km z Aten do Sparty. Słynny Spartathlon, rozgrywany od 1983 roku, w ostatnim dniu września, jest jednym z najbardziej prestiżowych biegów ultra na świecie. Tu wygrywały legendy – trzy raz pod rząd Scott Jurek (22:20 -tj. 22 godziny 20 minut) jeden z głównych bohaterów kultowej książki o bieganiu „Urodzeni Biegacze”, a dwa lata temu zwyciężył Andrzej Radzikowski (23:02). Rekordzistą jest niezwyciężony od lat w biegach ultra – Grek Yannis Kouros (20:25 – w 1984r), a wśród pań Polka, Patrycja Bereznowska (24:48). Pamiętajcie, że trudno te czasy porównywać, ponieważ warunki na trasie są różne a mają ogromny wpływ.

Spartathlon jest marzeniem wielu, którzy chcą pokonać legendarną trasę w limicie 36h. Bieg Phidippidesa – limit 104h = 4 doby i 8 h.

Łukasz Sagan i Scott Jurek – Amerykanin z polskimi korzeniami – jeden z najlepszych ultra maratończyków w historii.

Authentic Phidippides Run to bieg nie dla wszystkich, ścisła czołówka ultra z respektem analizuje szanse na swój udział. Ryzyka, zwłaszcza kontuzji są wysokie. Scott Jurek, podczas promocji swojej książki pt. „Północ”, z wielkim uznaniem dopytywał Łukasza o wynik końcowy i międzyczasy sprzed roku, sam nie startował w „Phidippidesie”. Powiedział, że ten bieg to inna kategoria.

„Tak, ale – teraz świat ultra goni Polaków” powiedział niedawno w wywiadzie Łukasz Sagan.

Zapraszam do kibicowania, liczymy również na Waszą wrażliwość.  Tomek Tarnowski

Trailer ze Spartathlon 2017 https://www.youtube.com/watch?v=It68iInVmiM

PS – foto nagłówkowe – wspólny trening z Krakowa do Tyńca i z powrotem + omawianie projekt: Łukasz i Tomek

(fblike)

Hemerodromos

Perskie imperium w 5 wieku pne sięgało od południa po Egipt, od północy po Azję, na zachodzie po wyspy Greckie. Po kolejnym buncie greckich poleis (państwa miasta), w roku 490 pne, armia perska ruszyła na zachód z celem zaatakowania Aten.

źródło: mapy www.jw.org 😉

Ateńczycy chcąc uniknąć walki wewnątrz miasta przygotowali obronę w odległej o około 40km miejscowości Maraton. Wcześniej posłano po pomoc do Sparty. Hemerodromosi byli zawodowymi kurierami, którzy biegając w tempie 6min/km pokonywali do 90km dziennie. W ten sposób Phidippides dotarł w 36 godzin do, odległej o 246km Sparty. Spartanie zgodzili się pomóc, ale dopiero po zmianie fazy księżyca, więc kurier wrócił tą samą drogą z rozczarowującą odpowiedzią.

Liczniejsi Ateńczycy pokonali Persów pod Maratonem, jednak ci drudzy przegrupowali siły i drogą morską podążyli na południe Aten. Phidippides, który miał brać udział w samej bitwie ponownie został wysłany, tym razem z Maratonu do Aten, by przestrzec mieszkańców i przekazać informację o zwycięstwie. Po wypełnieniu zadania miał paść martwy z wycieńczenia.  Tyle o biegu, który miał więcej niż 42km.

źródło: pl.maps-greece.com

Niektóre z greckich państw – miast, przewidując kolejne najazdy Persów zawiązały sojusz obronny (Związek Hellenów), któremu przewodniczyli Spartanie. Dziesięć lat po bitwie pod Maratonem ( 480 pne) armia perska wkroczyła do Grecji i pokonała niewielką armię Związku. Do symbolicznego starcia doszło w wąskim przesmyku pod Termopilami, gdzie król Sparty Leonidas bronił się zaciekle z 300 najwierniejszymi.

To te czasy, historie i miejsca, których trasą wkrótce pobiegnie Łukasz. Byłoby fajnie gdyby Polak ponownie wygrał Authentic Phidippides Run. Aktualny rekord wynosi ok. 74h30min – tj. 3 doby i 2,5h. Pewnie można przebiec szybciej, ale o ile, czy uda się w tym roku? Czy możliwe jest przebycie całości bez snu?

Zaczynamy.